春、始めました

いよいよ、春到来

新しいことを始めるにはもってこいですね

 

私も新しいこと始めました

健康と減量を目的に

週に一度以上のウォーキングとプチ断食~夜ごはん断食~

プチ断食は始めて一ヶ月になりますが、やっと慣れてきました

ウォーキングも楽しみながらやってます、この時期はやっぱり夜桜ですね~

近くの公園でパシャリ

PAP_0001

 でかくてスミマセン・・・

何か楽しみを持てば続くはずきっと、そして結果に繋がるはず~

継続は力なり

 

kanemitsu